Dospívání bývá bouřlivé – pro adolescenty i jejich rodiče. Emoce, konflikty i hledání vlastní identity často přinášejí nejistotu.
V kurzech vedených psycholožkou získáte praktické tipy, jak s dospívajícími lépe komunikovat, podpořit jejich sebevědomí a včas poznat, že potřebují pomoc.
Online kurzy jsou určeny všem, kteří chtějí s dospívajícími budovat vztah založený na důvěře a respektu.
Jsem psycholožka se zkušenostmi
z klinické praxe i poradenství. A také matka dvou dětí. Pomáhám rodičům a dospívajícím lépe zvládat konflikty, emoce i proměny tohoto životního období.
Můj přístup staví na bezpečném prostředí, otevřeném rozhovoru
a všímavosti, která podporuje kontakt se sebou samým a hledání rovnováhy. Dokončuji výcvik Gestalt Studia. Vedle soukromé praxe působím také ve zdravotnictví.
O projektu
Dospívání je jedinečná cesta – někdy klidná
a plynulá, jindy plná nečekaných vln a bouří. Na této cestě se rodiče i jejich děti mohou společně učit, objevovat a růst.
Projekt Na vlně dospívání vznikl proto, abych vám rodičům nabídla online oporu v této často náročné a dlouhé životní etapě.
Ve své praxi se často setkávám s následujícím kolotočem otázek:
-
Co je u dospívajících ještě „normální“?
-
Kdy jde „jen“ o pubertu a kdy už je třeba řešit víc?
-
Jak se vyznat v dnešním světě a jak
v něm být vlastnímu dítěti oporou?
Za těmito otázkami se obvykle skrývá strach. Strach o to, jak to s dítětem dopadne. Zda dokáže dozrát, navázat zdravé vztahy a najít své místo ve světě.
Právě proto vznikl tento projekt – abyste se nenechali paralyzovat obavami a nemuseli čekat měsíce na konzultaci u psychologa.
V online kurzech a článcích najdete evidence based informace, porozumění i praktické tipy, které vám mohou přinést úlevu nebo vás naopak nasměrovat k dalšímu řešení.
Společně se budeme věnovat tomu, jak:
-
lépe porozumět dospívajícímu mozku
i chování, -
se vyrovnávat se specifickými situacemi
v dospívání (sebepoškozování, digitální závislosti aj.) -
zvládat konflikty,
-
posilovat důvěru a respekt,
-
zůstat v kontaktu i tehdy, když vaše děti potřebují více samostatnosti.
Věřím, že dospívání nemusí být jen zkouškou trpělivosti, ale může se stát obdobím, které vztahy prohloubí a otevře prostor pro růst celé rodiny.
Ráda vám ukážu jak na to!
Kurzy
Jak porozumět dospívání
Pojďte společně se mnou odložit obavy, lépe porozumět dospívání a získat nástroje, díky kterým budete dospívající doprovázet s větší jistotou a klidem.
Sebepoškozování a sebevražedné myšlenky
Spánek dospívajících
Emocionální život dospívajících
I hodné děti dělají rizikové věci
Dospívající v LGBTQ+ komunitě
Newsletter
Články
